Как часто необходимо менять подушку

Мы треть своей жизни проводим, не расставаясь с этим предметом. А вспоминаем о нем в самые трудные моменты дня. И речь идет, конечно же, о подушке – постельной принадлежности, поддерживающей наши головы во время ночного отдыха. Данное изделие выглядит как чехол, набитый наполнителем, который в своей классической версии имеет форму квадрата или прямоугольника. В зависимости от материала наполнения подушки бывают пуховые, перьевые, шерстяные, кашемировые, хлопковые и шелковые. Кроме того, в данных изделиях могут использоваться искусственные наполнители: например, синтипон, вискоза, холлофайбер, латекс полиуретан с эффектом памяти и другие.

Но помимо классических бывают также подушки не простые, а «золотые» - особенно для тех, кто мучается от проблем шейного отдела позвоночника. Речь идет об ортопедических и анатомиеских подушках, которые обладают при этом достаточно необычными формами. Например, они могу иметь вид валика, косточки или, чаще всего, волны – постельные принадлежности с такой формой используются для удержания головы и шеи в течение сна в правильном положении. Также получили широкое распространение подушки в виде подковы, которые приносят счастье и здоровье тем, кто отдыхает в сидячем положении.

В своем роде, ортопедическая подушка является настоящим произведением искусства. На ней не просто приятно спать, но и ее интересно разглядывать, держать в руках. Например, для ее изготовления используются такие материалы как полиуретан (повторяющий все телесные изгибы на месте контакта), латекс (отличающийся повышенной упругостью) и гречиха (прекрасный вариант для тех, кто нуждается в массаже шеи).

Как стол является одним из главных атрибутов кухонной комнаты, так и спальню нельзя представить без подушки. Ее ортопедические свойства и материал наполнения оказывают прямое влияние на качество сна и состояния здоровья людей. К примеру, большая часть проблем со сном возникают из-за того, что нарушается дыхание, причиной чему становится неверный подбор подушки, оказывающейся неспособной поддержать голову в требуемом с анатомической точки зрения положении.

положение головы и позвоночника на ортопедической и анатомической подушках

Подушки всем хороши, вот только срок их жизни совсем недолог – всего от двух до пяти лет. По сравнению с ними одеяла являются настоящими долгожителями. И в этом нет ничего удивительного, так как последним не приходится все время справляться с грузом, который представляют собой шея и голова человека. «Старость» к подушке приходит тогда, когда она лишается первоначальной пышности, становится плоской и теряет свою форму.

Узнать о том, что наступило время заменить постельную принадлежность, можно по следующим признакам:

  • изменившийся цвет наперника, когда подушка покрывается пятнами – это означает, что внутри материала наполнения уже активно размножаются бактерии
  • вы чувствуете, что каждое утро встаете с неприятным ощущением в области шеи. Скорее всего, ваша постельная принадлежность стала более плоскойи уже не в состоянии давать вашей голове правильную поддержку.
  • ваше положение и «поведение» во время ночного отдыха поменялись – это также явный признак того, что пришло время расстаться со старой подушкой.
  • у вас во сне закладывает нос или появляется чувство сухости в горле. Вполне вероятно, что это таким образом у вас проявляется аллергия на пылевые клещи, которые живут в наполнители.

Граждане нашей страны зачастую не пользуются даже самыми основными советами при подборе описываемой постельной принадлежности. Современные подушки не просто используются как мягкая опора для нашей головы во время ночного отдыха, но и выполняют функции профилактического средства от болезней шейного отдела позвоночника, повышенного внутричерепного давления, храпа и помогают нам вести здоровый образ жизни в целом. И в первую очередь, это касается ортопедических и анатомических подушек.

И это еще не все, так как данные изделия готовы порадовать своих хозяев еще целым рядом положительных качеств. К примеру, они дарят нам глубокий сон и позволяют нам почувствовать утром полноценно отдохнувшими. Еще один их плюс – это гипоаллергенность. Не всем известно, что многие человеческие аллергические реакции вызываются такими вредоносными организмами, как пылевые клещи, которые просто наполняют старые подушки, набитые пухом и перьями. И продукт их жизнедеятельности способен стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Вывести этих паразитов очень сложно – намного проще поменять подушку с обычной на ортопедическую. Наконец, у анатомических и ортопедических постельных принадлежностей минимальный срок службы составляет 5 и более лет, что существенно больше, чем срок службы обычной подушки.

Похожие статьи

В чем польза ортопедических / анатомических подушек?

Какую же пользу ортопедическая подушка приносит людям и способна ли она каким-либо образом навредить нашему организмe

Бывают ли хорошие ортопедические подушки по доступным ценам?

Вопрос, который интересует многих перед покупкой.  Современные ортопедические подушки. Некоторых привлекает дорогая цена, других, наоборот, - дешевизна. Но самый оптимальный вариант – золотая середина.

Как cохранить шею здоровой

Статья посвящена такому серьезному заболеванию, как шейный остеохондроз и о тех мерах, которые нам помогает избежать возникновения данного недуга.

Рекомендуемые товары